by admin | Jan 26, 2024 | Sağlıklı Beslenme
Sülforafan Nedir? Sülforafanı Arttırma Yolları Brokolinin sülforafan, c vitamini, kalsiyum gibi zengin içeriği sayesinde sağlık üzerine faydaları çalışmalarla desteklenmiş olup popülerliği her geçen gün artmaktadır. Peki siz, özellikle kansere karşı koruyuculuğu ile...
by admin | Jan 16, 2024 | Sağlıklı Beslenme
Brokolinin Faydaları Brokoli Brokoli, Brassica oleracea türünden, buharda pişirildiğinde veya çiğ olarak tüketilebilen, yeşil renkli ve çiçek başağı şeklindeki bir sebzedir. Lahana, karnabahar ve lahana gibi sebzelerle aynı aileden gelir. Çiçek benzeri tomurcuklardan...
